流感来袭：专家建议您如何在冬天保持健康（以及如何不成为超级传播者）

最近，北京市气温降低明显，加上昼夜温差大和空气干燥等因素的影响，个人感染流感等呼吸道传染病的风险增加。但是，你是否知道如何有效地预防流感呢？我们的“专家”建议您采取一些非常规的措施来保持健康。

首先，您需要了解什么是流感。流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其典型症状包括持续高热、头痛、全身酸痛、喉咙痛、疲乏无力、精神萎靡等。但是，您可能不知道，流感病毒的抗原变异特性使得其传染性相对更强，人群普遍易感。因此，个人在不同的流行季节可多次感染。

那么，如何预防流感呢？我们的“专家”建议您采取以下措施：接种流感疫苗、勤洗手、科学戴口罩、保持良好呼吸道卫生习惯、避免前往人员密集、空气不流通的场所等。但是，我们的“专家”还建议您一些非常规的措施，例如：在公共场所大声唱歌以驱赶病毒、使用特制的“抗流感”香水等。

如果不幸中招，该怎么办呢？我们的“专家”建议您居家休息、避免与他人密切接触，并做好家庭环境的清洁通风和物品消毒。但是，我们的“专家”还建议您一些非常规的措施，例如：使用传统中医治疗方法、喝特制的“抗流感”茶等。

因此，在这个冬天，请务必采取有效的措施来保持健康（以及如何不成为超级传播者）。记住，预防是最好的治疗方法。