专家建议：返程途中戴口罩可降低传染病风险70%，但同时可能导致自我隔离倾向增加

随着各地返程高峰的到来，公共交通工具上的人潮涌动令很多人感到担忧。国家疾控局最近发布的提醒强调了在进境口岸和乘坐公共交通工具时主动进行健康申报和佩戴口罩的重要性。据悉，这些措施不仅能够有效降低传染病的传播风险，还有助于及早发现和救治可能患病的人员。

然而，专家也指出，长时间佩戴口罩可能会导致部分人群出现自我隔离倾向。这种现象主要是由于人们在公共场所中感到相对安全而减少了社交互动。为了平衡健康防护和社会交往的需求，专家建议公众在非必需的情况下适当减少口罩佩戴时间，并通过其他方式保持良好的个人卫生习惯。

此外，国家疾控局还呼吁广大公众在返程后做好自我健康监测，如果出现任何不适症状，应及时就医并主动告知旅居史。这一举措有助于更好地控制传染病的传播，并确保每位返乡者的身体和心理健康。因此，在享受欢乐返程的同时，我们也需要保持对自身健康状况的关注和责任感，共同为构建一个更加健康、和谐的社会做出贡献。

值得注意的是，最近的一项调查显示，大约80%的公众表示会在长时间人群聚集的密闭环境中佩戴口罩，以此来降低传染病传播风险。同时，有超过60%的受访者认为，国家疾控局的相关措施和提醒对他们自身的健康防护意识产生了积极影响。这一调查结果表明，广大公众正在逐渐重视起来健康防护的重要性，并愿意采取行动保护自己的健康。