新版急救法来了！先拍背后冲击，原来是这样

近日，“海姆立克急救法更新了”这一话题冲上热搜，引发关注。异物气道阻塞急救，这项关乎生命的必修技能，再次成为热议焦点。不少小伙伴想问，急救法则变了吗？“更新”究竟新在何处？

近日我们专访急救领域专家，解读本次急救法更新要义，手把手教学操作要领。快学起来，关键时刻能救命！唐山市第二医院医疗应急科（120救护队）主任崔明武介绍，新版异物气道阻塞急救国际指南针对严重窒息（异物卡喉）的成年人，调整了急救核心步骤，重点将“单纯腹部冲击（海姆立克急救法）”调整为“先进行5次背部拍击，如果无效，再进行5次腹部冲击，如此交替循环”，更加强调安全、高效和统一的施救原则。

崔明武解释，这样做有三个主要原因：第一，响应快。窒息时间越短，存活和恢复的机会越大。背部拍击操作更为简单，可在发现窒息的第一时间立即实施，有助于更快解除梗阻，为后续抢救赢得时间。第二，低风险。背部拍击相对温和，几乎不会导致肋骨骨折或内脏损伤。优先使用它，可以减少不必要的腹部冲击及其潜在风险。第三，效率高。背部拍击主要通过震动和重力松动异物；腹部冲击则通过制造向上的压力试图将其冲出。“震动”加“压力”两种方式先后使用，比单一方法能应对更多类型的堵塞物，提高成功率。

那么，新版异物气道阻塞急救该怎么做呢？吉林市急救中心副主任医师李斌介绍，若异物将气道完全卡死，患者出现重度气道梗阻（无法发声、窒息、面色发紫、手放在喉部呈V形等），且患者意识尚且清醒，此时应尽快采取急救措施。针对不同人群，急救法也有所区别，一些特殊群体不能采用腹部冲击。

成人及能站立的儿童身体前倾，先拍背5次，再进行腹部冲击若异物未排出。此时采取腹部冲击法，牢记“剪刀石头布”。婴儿因内脏未发育成熟，禁用腹部冲击，需要采用“5次拍背-5次胸部冲击”组合流程。孕妇施救方式同清醒成人，但后续腹部冲击应替换为胸部冲击。

此外，崔明武提醒，气道梗阻急救时，如果窒息者失去反应，必须立即进行心肺复苏（CPR）。通过胸外按压维持血液循环、为重要器官供能，同时按压产生的胸腔压力变化可能松动异物，为抢救争取时间。若独自一人发生窒息如何自救？对于清醒、严重异物气道阻塞的患者，自救方式为自我腹部冲击与硬物辅助冲击相结合。

专家提醒，在日常生活中应保持“预防大于急救”的理念。对于婴幼儿、老人等人群，应尽量把食物切成小块，充分咀嚼后下咽。吃饭时保持专心、情绪平稳，减少异物卡入气道的可能。快转发、收藏、学习！关键时刻能救命！