国家重视午睡：新国标助力中小学生更好地睡个觉

近日，市场监管总局（国家标准委）批准了一项关于午睡的国标《中小学生午休课桌椅通用技术要求》。这项新国标根据学生的身体发育特点，从座椅高度、躺椅角度、桌下空间、材料耐用耐磨等角度，都做出了规定，努力让学生们中午能睡个好觉。

不止新国标，“躺睡”正陆续走进校园。早在2021年，教育部就出台了“睡眠令”——《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。这份通知不仅明确了学生该睡够多久，还提到了有条件的地方和学校，要保障学生必要的午休时间。在学校如何午休？多地、多部门也在从场地、经费、设备上想办法。比如，2023年国务院专门出台政策，支持学校扩大教室学习活动空间和体育运动场地，为午休提供条件；九江市则表示 “可躺式” 课桌椅试点所需资金，由省、市、县（市、区）财政按一定比例分担，学校和家长无需承担任何费用。

除了年龄差异，地域间的午睡情况也存在不同。像华北、西北等地区的中小学生，自述有午睡习惯的比例，就比其他地区要高一些。不过，对比2018年至今的CFPS数据会发现，中小学生的午睡比例正在慢慢上升，与其他年龄段的差距缩小。但从整体来看，小学生比例还是比其他年龄段低很多。午睡的普及仍有提升空间。

就连中午怎么睡都这么操心，说到底还是想让孩子们睡饱、睡得舒服。毕竟，睡个好觉，对每个人都很重要！

据了解，各地、各学校也因地制宜，解锁了不少“花式躺睡”的办法。有的学校在午休时段开放多功能室、阅览室、体育馆等场所；也有的学校，在教室左右两侧装了靠墙的折叠收纳床柜——平时折起来是柜子，拉开就是能躺的床。

这项新国标提及的午休课桌椅，在部分地区也早已落地见效。就如江西省，截至2024年9月19日，已为全省668所中小学超30万名中小学生配备了30.1万套“可躺式” 课桌椅。

这种午休课椅的好处在于，学生躺靠时无需调整原有课桌椅的排布间距，就能让所有学生同时躺下午休。但相应地，它对性能和结构稳定性的要求也就更高了。